<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>منتدى واحـــة الجـبـيل</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Sat, 11 Oct 2008 02:40:19 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتدى واحـــة الجـبـيل</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/12/35/88/i_logo.jpg</url>
			<link>http://wahataljubail.bbflash.net/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>فتاة ماتت بسبب إعادة إستخدام عبوة المياه البلاستيكيه</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t2042.htm</link>
		<description>[size=16]فتاة ماتت بسبب إعادة إستخدام عبوة المياه البلاستيكيه..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تعلم أن المياه المعبأة في عبوات بلاستيكيه تسبب السرطان؟!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ليست المياه و إنما المواد المتحللة من العبوة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كثير من الناس تعود أنه بعد أن تفرغ المياه من العبوة البلاستيكيه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعيدون تعبئتها بالمياه والبعض الآخر يعبئها بعصائر وغير ذلك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكل هذا شديد الخطورة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لأن العبوات البلاستيكيه تتحلل وتطلق مواد سامه ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف تتجنب ذلك؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إفحص قاع العلبة ستجد أن هناك مثلث صغير يوجد بداخله رقم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا كان الرقم 5 أو أكبر من ذلك فهي عبوة آمنه ويمكنك  ...</description>
		<author>فورتين</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 21:22:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t2042.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حقائق عن العسل والقرفة</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1956.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[b]حقائق عن العسل والقرفة[/b]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[b]تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.[/b]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[b]يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة في عددها الصادر في 17 يناير (كانون ثانٍ) 1995  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 22:38:41 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1956.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ضربة الشمس</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t2012.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;[center][b]ضربة الشمس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[/b][b]Sun Stroke / Heat stroke[/b]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[/center]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[img]http://www.10t10.com/up/uploads/images/10t10-a02d3208cf.bmp[/img]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[center][b]ضربة الشمس حالة طارئة حادة تحدث نتيجة التعرض المباشر لحرارة الجو ، خاصة اشعة الشمس المباشر في فصل الصيف . وسببها اختلال في المراكز الحساسة بالمخ ، وبصفة خاصة مركز تنظيم الحرارة [/b][b]Heating Regulating System[/b][b] ، فيعجز عن حفظ الحرارة عند معدلها الطبيعي ، وتحدث أكثر لدى الأطفال ، و كبار السن ، ومرضى القلب و السكري و مدمني الكحول  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 20:41:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t2012.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طرق فعاله للعلاج</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t2000.htm</link>
		<description>قضيت عمري كله ابحث عن نقطة ضوء صغيرة ... وعندما عرفتك عثرت على الكنز ... متمثلا' لي قوس قزح ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; كل لون فيه يحكي اسطورة ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكل شعاع منبعث منه  يضىء لي عالم الطريق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; و ينشر في قلبي النور والبهجة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; اذا تشتكي من ألم في أي عضو من اعضائك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماعليك الا مشاهدة الصور التالية بدقه وتدليك المكان الموضح في الصورة وباذن الله تشعر بتحسن تام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 20:21:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t2000.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حتى لا تصاب بالدوخة ...........نصيحة غريبة!!</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1795.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نصائح طبية غريبة ومضحكة..!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لماذا؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أو الدغدغة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;... لا تشعر بالألم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحقنة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حيث  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 21:39:54 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1795.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>نصائح 00للتغلب على ألم الرقبة</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1691.htm</link>
		<description>4 نصائح.. للتغلب على ألم الرقبة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من المعروف أن الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة. ولكونها الأقل حماية من الفقرات الأخرى (وذلك لتيسير الحركة) كالفقرات الصدرية والقطنية، فهي الأكثر تعرضا للإصابة والألم. ومن المعروف أيضاً، ان آلام الرقبة من المشاكل الصحية المنتشرة، حيث لا يكاد يوجد شخص إلا ويشكو منها في وقت ما خلال حياته. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسباب آلام الرقبة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من أهم الأسباب، العادات المكتسبة للشخص، التي تسبب الإجهاد المستمر لعضلات الرقبة، وذلك عبر الإفراط في استخدامها، كقضاء ساعات طويلة خلف عجلة القيادة،  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 19:44:18 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1691.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>السيجارة الالكترونيه بالصور</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1901.htm</link>
		<description>السيجارة الالكترونية معلومات عنها و صورها و سعرها و مكان توفرها و اضرار السيجارة الالكترونية موضوع شامل ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فكرة السيجارة انها عبارة عن مادة النيكوتين فقط وهو ما يحتاج اليه الدم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عند الشفط من السيجارة الالكترونية يمر بخار الماء من الشاحن الى النيكوتين الى الفم مباشرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تحتوى السيجارة على مادة القطران ولا ثاني اكسيد الكربون ولا اي شيء ضار بالصحة والمعروف انها متواجدة بكثر في السيجارة العادية .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مكونات السجارة العادية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اضغط هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السيجارة الالكترونية  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 14:56:26 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1901.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صوره وتعليق</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1816.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قررت أن أطرح هذا الموضوع الطبي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المنوع ( صورة وتعليق ) وسوف يكون كالآتي :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يتم طرح صورة معينه لمرض معين أو حالة مرضية وإعطاء معلومات خفيفه عن المرض&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وسوف يكون الموضوع متجدد إن شاء الله ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فاتمنى من الجميع التفاعل بالموضوع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والمشاركه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[size=12][size=16]التهاب الجيوب الأنفية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* توجد حول الأنف تجاويف تعرف بالجيوب الأنفية لها وظائف عدة من أهمها تخفيف وزن الجمجمه وإضفاء رنين للصوت ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* يحدث التهاب الجيوب  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 17:17:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1816.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>احذروا وضع الساق على الساق</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1861.htm</link>
		<description>احذروا من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;________________________________________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;== بسم الله الرحمـن الرحيم ==&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من المعروف أن وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذه الجلسة أرجو قراءة الموضوع والاستفادة .... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثرعلى الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت  ...</description>
		<author>بنت الهدى</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 23:07:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1861.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لصباح سعيــــــــــــــــــــــــــــــد</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1828.htm</link>
		<description>اعزائي اعضاء منتدى واحة الجبيل نحن نجلس دائما في وضع واحد طوال اليوم,سواء كان في المكتب او غيره ونقوم بامور يومية كثيرة دون المراعاة ان كانت الطريقة صحية ام لا, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتظهر نتيجة هذه في الليل، بينما نذهب إلى السرير، حيث كثير منا يستهين بألم الظهر. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تتجاهله, قد يؤذي هذا الألم للعجز احيانا. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقط أتبع هذه التمارين لمدة 10 دقائق كل صباح لتقضي على ألم الظهر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأستمتع بالحياة الصحية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تمارين بسيطة... تجعلك منسجما وبعيدا عن الآم الظهر. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تحتاج إلى زيارة الصالة الرياضية، &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيتك قد يكون  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2008 18:59:53 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1828.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لماذا نشعر احيانا بالسقوط اثناء النوم</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1905.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويهتز جسمك من الصدمة؟ إن ما واجهته يسمى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;quot;'hypnic jerk'&amp;quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم –&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص، &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك  ...</description>
		<author>اسيرة الغروب</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 03:55:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1905.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فقر الدم لدى النساء ناجم عن نقص عنصر الحديد</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1817.htm</link>
		<description>يؤدي للشعور بالتعب والإجهاد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقر الدم لدى النساء ناجم عن نقص عنصر الحديد وقد يزيد من سرعة النفس و ضربات القلب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أ. د. محمد بن حسن عدار&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقر الدم من اهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب عند النساء بشكل خاص وهو فقر الدم الناجم عن نقص عنصر الحديد الذي يدخل في تكوين الهيموجلوبين وهو المادة الملونة من كريات الدم الحمراء التي تساعد على امداد الجسم بالاوكسجين حتى يستطيع ان يقوم بجميع وظائفه على اكمل وجه وتشعر المصابة بالانيميا بالتعب والاجهاد السريع وسرعة في النفس وزيادة في ضربات القلب عند  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 17:25:35 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1817.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ملاحظات صحية مهمة</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1227.htm</link>
		<description>[center][b]ملاحظات صحية مهمة[/b]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قلل من كمية الشاي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تأكل خبز محمص للتو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تشرب قهوة مرتين في اليوم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح,  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 21:42:58 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1227.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>النساء اللواتي يأكلن السمك يلدن أطفالاً أذكياء</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1911.htm</link>
		<description>النساء اللواتي يأكلن السمك يلدن أطفالاً أذكياء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; [img]http://www.altwafoq.net/v2/image.php?i=http://www.altwafoq.net/v2/uploader/pics/1215317587.jpg[/img]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال باحثون إن النساء اللواتي يأكلن السمك أسبوعياً يلدن أطفالاً يتمتعون بلياقة بدنية وبمهارات لغوية أفضل ممن تلدهم أمهات يتناولن أغذية عادية .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتبين من الدراسة، التي شملت 341 أماً وطفلاً في الثالثة من العمر، أن أولئك الذين ولدوا لأمهاتٍ تناولن أكثر من حصتين من السمك أسبوعياً تفوقوا على نظرائهم الذين لم تأكل أمهاتهم  ...</description>
		<author>فورتين</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 15:41:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1911.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تغطية حصرية لمهرجان الزواج الجماعي 15 الجزء الاول بالمنتدى</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f44/topic-t1961.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحية طيبة لكم بود و طيب ...~..,,..~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في ليلة عامرة بالود و التآلف و الوئام .. في ليلة بزغ فيها أقمار 17 قمر بأنوارهم الساطعة في ليلة احتفلت فيها كل أبناء الجبيل بزفاف فرسانهم السبعة عشر ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اكتست الجبيل حلل البهجة و عم أريج عبق الجنان في كل طريق و زقاق من أزقة الجبيل..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بالزينة و الأنوار تحلت الطرقات لشع بأنوار أخوية بالترابط مبتهجة فرحة بالعيد الكبير لزفاف هذه الأشبال المشرقة ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;//..\\و بعد مسيرة عامرة بالتجديد و التميز في  ...</description>
		<author>فورتين</author>
		<category>تغطيات المناسبات الجبيلية</category>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 16:50:48 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f44/topic-t1961.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تغطية زواج عائلة الخليفة بعد المهرجان</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f44/topic-t1939.htm</link>
		<description>في ليلة عامرة بالفرح ختمت بالنجاح بفرسان مهرجان الزواج الجماعي 15 بالقرية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نضع بين ايديكم صور لزواج عائلة الخليفة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تغطية الصور من العضو / 14 نور&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتنسيق اخوكم / فورتين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على بركة الله نبداء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لافته معلقة على مخيم المهرجان لأول مرة في القرية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صورة العريسين سعيد و حسين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذ يوم التبريك والغداء يوم ثاني الزواج ويتوسط العريسين اباهم ابو محمد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذه صورة التقطت قبل صعودهم المنصة او موقع الجلوس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صورة الضيوف اثناء تناول  ...</description>
		<author>فورتين</author>
		<category>تغطيات المناسبات الجبيلية</category>
		<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 16:35:33 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f44/topic-t1939.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حليب الابقار</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1724.htm</link>
		<description>حليب الأبقار آكلة العشب أكثر فائدة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال باحثون بريطانيون إن الأبقار التي تأكل عشب المراعي تنتج حليبا صحيا أفضل من تلك التي يشتمل علفها على الهرمونات أو المواد الكيميائية الأخرى حيث يحتوي حليب أبقار المراعي أكثر من غيره على «أوميغا &amp;#1779;» والمواد المضادة للأكسدة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتبين من عينات الحليب التي أخذت من &amp;#1778;&amp;#1781; مزرعة أبقار في بريطانيا أن الأبقار التي تأكل أعشابا برية &amp;#1777;&amp;#1776;&amp;#1776;% ليس فيها مبيدات للحشرات أو أسمدة صناعية أو هرمونات، تنتج حليبا غنيا بالمركبات الغذائية المفيدة للجسم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقال  ...</description>
		<author>بنت الهدى</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 22:34:31 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1724.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بالصور ,,, مساج القدم يقلل من التوتر وضغط الدوام</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1846.htm</link>
		<description>massage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات ب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسيط  ...</description>
		<author>بنت الهدى</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 22:05:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1846.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>خطورة البخور</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1845.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعد دول الخليج العربى بشكل خاص من اكثر الدول استهلاكا للبخور والزيوت العطرية اذ يعتبر التطيب من العادات التى يتميز بها سكان هذه الدول. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتقدر كمية البخور التى تستخدم فى دول الخليج العربى بثلثى ما هو مستخدم عالميا كما ان عود البخور كلمة تطلق على مواد عطرية بعينها أو خلطات عطرية سرية فى بعض الاحيان توضع على الجمر لتحترق مطلقة موادها العطرية المكونة لها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن حرق البخور قد يؤدي الى الاصابة بالسرطان حيث ان تأثيره يزيد على أثر التدخين أو عادم السيارات فى الاماكن المزدحمة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقال  ...</description>
		<author>بنت الهدى</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 22:01:27 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1845.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مزاج متعكر دون سبب</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1670.htm</link>
		<description> بسم الله الرحمن الرحيم *&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل استيقظت اليوم وشعرت بأنك في مزاج متعكر أو العكس شعرت بأنك سعيدة جدا دون سبب واضح؟ كلنا تقريبا نشعر بهذا المشاعر المتباينة عندما نتعرض لمواقف مجهدة أو سعيدة خلال الأيام السابقة، وبالرغم من أننا قد ننسى هذه المواقف إلا أن دماغنا يعيد هذه الصور في أذهاننا فتبقى اللحظات السعيدة أو الحزينة أو الغاضبة مخزونة في اللاوعي وتظهر فجأة عندما تصبح الظروف مناسبة لها، وهكذا نتعرض لموجات من تقلبات المزاج.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولكن كيف تسطيري على هذه التقلبات وتجعلي التعامل معها أسهل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;• أنت  ...</description>
		<author>بنت الهدى</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2008 23:07:45 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1670.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>التوتر والغضب يخلفان السرطان والسكري</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1714.htm</link>
		<description>شير الدراسات العلمية الحديثة إلى أن هناك زيادة كبيرة في الإصابة بالسرطان سوء عند الرجال وكذلك النساء حيث لوحظ زيادة الإصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال وكذلك سرطان الثدي عند النساء وللأسف لم يعرف ماهى الأسباب التي تزيد هذه المشكلة حيث قد تلعب الوراثة دوراً فيها(ولو بنسبة قليلة)كذلك يساهم الغذاء وأنواعه حيث تدخل المضافة المختلفة والتي تضاف للغذاء للحصول على عدة أغراض تصنيعية مثل إكساب اللون والطعم والقوام كما قد تضاف هذه المواد للمحافظة على الطعام وتسمى المواد الحافظة ويلاحظ ان تناول الاغذية  ...</description>
		<author>بنت الهدى</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 17:15:52 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1714.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>السؤال الأشهر للطبيب00هل أتناول الدواء قبل الأكل أم بعده؟</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1690.htm</link>
		<description>السؤال الأشهر للطبيب .. هل أتناول الدواء قبل الأكل أم بعده؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما لفت النظر في دراسة الباحثين من اسبانيا، ضمن فعاليات اللقاء السنوي للمجمع الأميركي لارتفاع ضغط الدم، الذي عُقد في نيو أورلينز في الولايات المتحدة أواسط شهر مايو (أيار) الحالي، حول علاقة تناول الأسبرين بخفض ضغط الدم، ليس فقط كشف النقاب عن دور الأسبرين، بحد ذاته، في خفض مقدار ضغط الدم، بل ذلك الاختلاف الغريب لتأثير الأسبرين باختلاف وقت تناوله. وقد لاحظ الباحثون أن تناول الأسبرين بالليل يُخفّض ضغط الدم، بخلاف تناوله في الصباح.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكان  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 19:40:42 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1690.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>قشر البطيخ علاج للامراض</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1662.htm</link>
		<description>قشر البطيخ علاج لخمس أمراض!!!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;________________________________________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قشر البطيخ علاج لخمسة أمراضمن المتوقع انتتحول أنظار المستهلكين من الان وصاعدا نحو قشر البطيخ (الحبحب) بعدما اظهرت نتائج دراسة طبية حديثة ان القشر يساهم في علاج خمسة امراض في هذا العصر وهي ارتفاع ضغط الدم المزمن والتهاب الكلى واحتباس البول والامساك المزمن والاستسقاء.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ودعت الدراسةالمصابين بهذه الامراض الى تجفيف قشر الحبحب وطحنه ليتحول الى مسحوق ويتم اخذ 20 جم يوميا ويغلى في الماء ليحتسيه المريض يوميا لمدة لاتقل عن  ...</description>
		<author>بنت الهدى</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2008 22:21:57 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1662.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ماذا يفعل طفلك داخل أحشائك؟</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1317.htm</link>
		<description>ماذا يفعل طفلك داخل أحشائك ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;قد تشعرين وكأن فراشات تطير فى داخلك، أو كأنك تحملين ملاكماً صغيراً يرفس داخل رحمك، إلا أن حركات الجنين بمثابة تذكير رائع لما يحدث هناك فى أحشائك. إحدى أكثر اللحظات جمالاً أثناء الحمل هى الشعور بحركة طفلك للمرة الأولى. ومع مرور عشرة أسابيع على الحمل، تتطور عضلات طفلك، لذا يمكنك أن تشاهدى مهاراته الرياضية أثناء فحص المسح الضوئى فى أسبوعك الثانى عشر، على الرغم من أنك لن تلاحظى حركاته بخلاف ذلك.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ووفقاً لجورميندا ماثورو، أخصائى الحمل والمسح الضوئى فى مستشفى سوليهول  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Thu, 08 May 2008 08:36:03 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1317.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كشف الصلة بين الالتهاب وموت الرضع المفاجئ</title>
		<link>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1601.htm</link>
		<description>كشف الصلة بين الالتهاب وموت الرضع المفاجئ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كشف بحث نشرته مجلة &quot;لانست&quot; الطبية في بريطانيا احتمال وجود علاقة بين إصابة بعض الرضع بالتهابات عادية ووفاتهم المفاجئة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ووجدت الدراسة التي أجريت على عينات من رضع توفوا لسبب غير مفهوم وجود قدرة أكبر لديهم على حمل بكتيريا ضارة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويعتقد علماء أن سموما تفرزها البكتيريا قد تكون مؤثرة على تنفس الرضيع أو الإشارات العصبية في جسمه. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتحدث في بريطانيا وحدها نحو 250 حالة وفاة مفاجئة لرضع خلال العام، ورغم إمكانية تفسير بعض هذه الحالات بأنها قد تكون ناجمة  ...</description>
		<author>عاشق الانوار</author>
		<category>.+.منتدي الطب والصحه.+.</category>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2008 20:15:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://wahataljubail.bbflash.net/montada-f31/topic-t1601.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>